Не секрет, что хорошее настроение – гарантия успеха, и день, который начался на высокой ноте, непременно продолжится удачно. Вот только хорошее настроение – редкий гость на наших просторах, особенно сейчас, когда осенняя непогода вносит свою лепту в серость будней.

Психологи считают, что хорошее настроение – это привычка, которую необходимо вырабатывать ежедневно. Алгоритм действий здесь прост: каждый день уделяйте немного времени тому, чтобы улучшить настроение, выбросить из головы пессимистические прогнозы на ближайшее будущее и увидеть мир в радужном цвете.

1. Не паникуйте
Это — кардинальное правило при всех кризисах. Случился ли пожар, болезнь, сбой в карьере или неудача в бизнесе — не теряйтесь сами и не теряйте голову. Не бросайтесь, как безумный, делать первое, что приходит на ум. Спокойно обдумайте всё случившееся; прежде чем действовать, взвесьте имеющиеся у вас варианты выбора.

Иногда случается так, что, вернувшись домой после очередного своего загула, на пороге собственной квартиры вас встречает жена-мятежник, в руках которой грозное оружие – сковорода. Для начала попросите свою жену, чтобы она наносила удары, как можно выше по вашему телу. Все дело в том, что, чем выше появится на теле синяк, то из-за циркуляции крови он заживет вдвое быстрее. Сразу подчеркнем, что основной составляющей данного материала являются микротравмы – синяки, ссадины. А вот каким образом вы их заработаете, это уже личное ваше дело: жена, девушка, ввяжетесь в дворовую драку и т.п.

Американские психологи установили, что идеальный отпуск должен быть коротким и повторяться четыре раза в году. Именно тогда человек получает максимальное удовольствие от отпуска. Как сообщает портал Wise-Travel, во время короткого отпуска счастливые моменты запоминаются лучше. А во время одного большого отдыха чувство счастья от перемены обстановки и познавания новых мест быстро притупляется.

Сейчас разгар сезона овощей и одними из самых доступных являются баклажаны, в некоторых регионах называемые "синенькие". Многие хозяйки из этого весьма достойного овоща, могут обычно приготовить всего одно-два блюда. А ведь ассортимент блюд, в основу которых входит баклажан, весьма и весьма велик.
Предлагаем Вашему вниманию простой рецепт из доступных ингридиентов от шеф-повара одного из киевских ресторанов.[b][/b]

Комары не любят запаха гвоздики, аниса и эвкалипта. Смочите маслом этих растений ватку и положите на подоконник или возле кровати. Можно также смазать гвоздичным, анисовым или эвкалиптовым маслом обнаженные части тела. Или воспользоваться сушеной гвоздикой: возьмите 5 г гвоздики на стакан воды, прокипятите 15 минут. 10 капель отвара смешайте со столовой ложкой спирта и протрите открытые участки тела. Такая защита рассчитана на 2 часа.

Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Бедный человек уверен, что только обладание некой суммой денег способно принести ему радость. Вот основные преграды, мешающие человеку стать успешным.

1. Чувство жалости себе

Стресс может быть приятным и не причинять вреда (например, предложение о замужестве или выигрыш в лотерее), а вот дистресс действует на наш организм разрушающе и связан исключительно с отрицательными эмоциями.

Как распознавать его различные формы и какие принимать меры, чтобы уберечь свое здоровье?